2016年6月

頸肩症候群

□ 頚肩症候群 頚肩症候群は、非常に多くの方が抱えている症状です。 頚肩症候群というと難しく感じるかもしれませ…

五十肩 肩関節周囲炎

□ 五十肩 肩関節周囲炎 40代から50代の方にとって非常に身近な症状として、 四十肩や五十肩といったものが挙…

腱鞘炎

□ 腱鞘炎 携帯電話やスマートフォンを ひとり一台持つのが当たり前になりましたが、 このような時代になったから…

野球肘 テニス肘

□ 野球肘 テニス肘 スポーツをしていた方、今まさにしているという方であれば、 野球肘やテニス肘という言葉を見…

手根管症候群

□ 手根管症候群 手根管症候群というものをご存知でしょうか。 女性に多く見られる症状になります。 ここでは、あ…

腰痛の予防 ①

□ 腰痛の予防 日常生活でできること編中腰姿勢での作業 □ 日常生活の中で「中腰」となる場面は意外と多いもので…

腰痛の予防 ②

□ 腰痛の予防 ②背筋 腰痛の主訴は人間が見ることのできない背中側に発生することが多いようです。 しかし、一般…

腰痛の予防 ③

□ 腰痛の予防 ③ 下肢脚力 人間の体の中で鍛えないと最も急速に衰えてくるのが「下肢脚力」です。 下肢脚力は腰…

腰痛の予防 ④

□ 腰痛の予防 ④腹筋編 腹筋の筋肉は美しい体作りで注目され、 六つに割れた腹筋は男らしさの象徴です。 また、…

腰痛の予防 ⑤伸展型腰痛

□ 腰痛の予防  ⑤伸展型腰痛 体を反らせることで症状が現れやすい伸展型腰痛。 実際に伸展型腰痛とはどんな時に…